经常喝茶会不会造成缺铁性贫血呢?

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我比较爱吃茶,因为我觉着吃茶啊,非常的享用在吃茶的时候我的心才会慢慢的平静下来,我也习惯了,每天吃茶,最近好象看网上经常吃茶,会引发缺铁性贫血,也不知晓是不是真的,您好几下经常喝茶会不会造成缺铁性贫血呢?

答:

如果你经常饭后吃茶,有可能会引来缺铁性贫血的,饭后吃茶会影响到食物中铁的炼化,建议你饭后不要马上吃茶,最少要间隔一小时以上的时间,以免影响到铁的炼化致使贫血,平时留意不要喝浓茶,浓茶会刺激胃部,引来胃部不适。干扰健康的。需要声明注意平时饮食上多吃含铁的食物,多吃高蛋白、易消化的食物,多吃蔬菜和水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿缺铁性贫血