脱发需要补充什么？

答：

你好，致使脱发的病因和平时加班，操劳，缺少维生素，微量元素，肾虚血虚，生存压力，工作压力，都是有直接的关系。平时建议多吃蔬菜水果消化维生素，多吃许多黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，大枣等补肾补气生发的食物食疗调养。有时间可以在医生指导下调养中药救治。特别声明注意个人的房间卫生，屋内多通风，多喝水，保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。