脱发吃什么比较好？

答：

你好，脱发的病因和平时加班操劳，思虑过度，气血亏虚，肾虚等等都是有直接的关系。建议平时多吃许多蔬菜水果，消化维生素，多吃许多补气血补脾肾的生发的大枣，核桃，枸杞，黑芝麻，黑米，黑豆等食疗调养。有时间建议去医院的中医科调养中药等对症救治。需要强调的是积极的锻炼身体，增强身体免疫力，保持愉悦的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。