经常早上起床的时候口干,有时候伴有口臭

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你好,我最近经常早上起床的时候口干,有时候伴有口臭,不知晓是不是因为换季秋天的问题!这种情况是不是正常么?我睡前都是有洗脸的,偶尔睡前喝点热水,您好这个情况怎么纾解呢?

答:

你好,这种情况主要考量是胃火大致使的,平时要留意歇息,尽量不要加班,确保充足的深度睡眠,多喝水,多吃许多高纤维高维生素的食物,始终保持大便通畅,少吃许多油腻辛辣刺激性容易上火的食物,平时留意防止喝啤酒,以免致使胃火大,平时喝点柠檬茶经的阐释特别声明多补充身体的维生素和蛋白质,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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