糖尿病饮食治疗原则是什么?

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糖尿病一直都是我的老毛病,生存上我的子女经常要管好我的饮食,被他们唠叨得我都烦。所以我就想自己搞个明白,省得一直唠叨。我想您好糖尿病饮食治疗原则是什么?

答:

糖尿病首先得压制饮食,要少吃多餐,不要暴饮暴食。多吃许多蔬菜,比如说生菜,油麦菜,小瓜,南瓜,芹菜,等食物,这些都是有助于降血糖的蔬菜。还要少吃含淀粉,高含糖量,油腻的食物。还要多测定血糖,防止血糖升高。另外没事儿的时候也可以适当的锻练几下身体,大幅提高自身的免疫力。需求注意平时心情上一定要放松,不要有压力和紧张的情绪。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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