孕期哪些营养元素是孕妈必需的？ 孕期的营养应该怎样补充呢？很多准妈妈担心自己在孕期营养不够，那么你知道孕期哪些营养元素是孕妈必需的？在怀孕后一定要注意营养的补充，孕期好的营养吸收对于孕妈以及胎儿都是非常有利的，不少孕妈都担心自己营养不够，不够宝宝吸收，很多孕妈妈就开始补充孕期营养，那么哪些营养元素是孕妈在孕期一定要补充的呢？1、叶酸补充时间：备孕时及孕早期推荐食物：绿色蔬菜、新鲜水果、动物肝脏、肾脏、禽肉、蛋类、豆类、豆制品、坚果等。备孕补叶酸，孕期还要补叶酸，孕前3个月就开补，防止胎儿畸形！假如你不知道自己啥时候会怀孕，那就在结婚之后... 阅读：11次 | 怀孕护理

四种方法缓解孕吐，你学会了吗？ 很多准妈妈在孕期都会有孕吐的现象，在这个期间什么都吃不下，那么今天小编给大家介绍四种方法缓解孕吐，你学会了吗？很多古装剧都有这样的情节，某位娘娘突然晕倒，然后急宣太医，太医把脉之后就是“恭喜皇上，娘娘有喜了。”而，现代剧就没那么麻烦了，只要是没来由的干呕，八九不离十的都是怀孕了。没错，早孕反应的最大症状之一就是“孕吐”。即使不是电视剧，在日常生活中，育龄女性无缘无故呕吐，身旁的人第一时间也会迸出“你怀孕了？”的想法。为何怀孕之后，会出现孕吐呢？通知你，你怀孕了女性怀孕后，体内荷尔蒙就会急剧变化，由于身体无... 阅读：3次 | 孕吐

孕期多吃这5类食物，对你和胎儿都好！ 在孕期你会吃些什么食物呢？其实在孕期对于饮食是有些要求的，孕期多吃这5类食物，对你和胎儿都好！孕期饮食有讲究，孕妈要会吃，吃对了对自己和胎儿都好。下面这5类食物要常吃，准妈妈们，看看你有做到吗？1、豆类豆类中植物蛋白含量丰富，亚油酸，亚麻酸，油酸等以及不饱和脂肪酸等含量丰富，有很好的健脑作用，而且黑豆还补肾益气，妊娠期由于孕妈血容量增加，孕妈很容易贫血，多吃黑豆，红豆有助于补气补血，对胎儿的头发发育也好。2、粗粮类食物怀孕后可不要全是精米细面的吃，粗粮中的营养元素，精米细面中不完全含有，孕期需要均衡营养。... 阅读：10次 | 怀孕护理

生二胎千万不能少的5项检查，你都做了吗？ 随着政策的放开，很多家庭开始生二胎，那么在二胎的时候需要注意些什么呢？生二胎千万不能少的5项检查，你都做了吗？自二胎政策的放开，越来越多的家庭选择生二胎。但是，在选择生二胎时，大多数家庭已经生第一胎很多年了，再次面对生孩子时已经属于“高龄”，自然面临的风险也就要大一些。而及时发现这些风险，采取及时治疗最好的手段就是按时产检。下面，小编就总结出生二胎爸妈必须重视的几项检查，不要等到发生才后悔。01监控体重降低妊娠期高血压疾病、糖尿病等风险体重是每次产检的必检项目之一，用来判断孕妈妈体质状况，与胎宝宝的健康有... 阅读：9次 | 二胎

孕期最重要的一次检查，你有做吗？ 在孕期需要做很多检查，很多宝妈为了肚子里的宝宝健康都会到医院定期检查，但是孕期最重要的一次检查，你有做吗？怀孕以后，准妈妈们都要做很多次产检，做很多次B超。有一次B超检查，特别特别重要，孕妈妈们千万别忽略了。很多准妈妈们都知道，怀孕到了孕中期就要做一项叫做“大排畸”的检查，通过这项检查可以了解宝宝在宫内的生长发育情况。超声胎儿畸形筛查——俗称大排畸检查。是通过B超检查，看胎儿发育是不是有严重畸形，进而来排除畸形。胎儿畸形是指胚胎在发育过程中由于各种内在的或外在的原因所引起的胎儿形态、结构、生理功能异常发育... 阅读：10次 | 孕期检查

在孕期的这4件事，你有遇见过吗？ 怀胎十月非常的不容易，那么在孕期你可能会碰见这些事情，在遇到这些事情的时候不要慌，让我们一起来看下是哪些事情！人们经常会说，不管是怀孕还是生孩子这都是一个充满了神奇的过程，在经历了十月怀胎之后，一条新的生命就会这样来到这世界上……多么奇妙啊！然而生孩子这件事可不是悄悄的来悄悄的走，而是会给孕妇妈妈们留下许多痕迹。难怪有妈妈会感慨，这4件事，生过宝宝的妈妈们都懂！一、 孕检时可能碰见男医生随着医院妇产科的男医生越来越多，很多孕妇们在日常去医院检查的时候，经常就能够碰见是男医生坐诊，虽然有时候涉及到隐私部位的... 阅读：10次 | 怀孕注意事项

孕期最为关键的一个月，你度过了吗？ 你怀孕了吗？是不是希望自己的孩子平平安安的降生呢，其实在孕期有一个关键的一个月，你知道是哪个月吗？花花从来都是个大大咧咧的女孩子，怀孕初期却是苦逼了些，但过了孕3月又是生龙活虎的一条，平常上班下班、逛街出行，简直跟个没事儿人一样，这不孕9月了还准备跟朋友出去逛呢，直接被家里人给拦下了，有经验的大嫂劝她，孕九月可以说是孕期最至关重要的阶段了，它关系到你能否顺利度过整个孕期，别跟没事儿人一样了，赶紧做好准备工作才是上策呀。 新生儿的准备工作孕9月的女性多会有“孩子即将降生”的紧迫感，这种紧迫感逼迫得她们吃不好... 阅读：9次 | 怀孕护理

二胎依旧剖腹产？到底有没有比头胎更受罪？ 很多人想要生二胎，可是头胎是剖腹产，那么二胎还要剖腹产吗？二胎依旧剖腹产？到底有没有比头胎更受罪？很多正在二胎的妈妈可能会听到很多二胎后的宝妈说，生老二比老大受罪多多，所以临近生产，即使有了经验，但是还是很害怕啊。到底是不是这样呢？顺产我是不知道啦，我两个都是剖腹产，所以，我说说的的感受吧。现在医院不是说想剖腹产就剖腹产的。老大超过预产期13天，但是检查一切都正常，所以医生没有给打催产针，住院两天依旧没有什么反应，人工破水后，也没有阵痛。本来医生极力建议我试试顺产，恢复快，但是已经人工破水了，所以临时转剖... 阅读：10次 | 二胎

孕期一定要做好这3件事，有助于让宝宝远离脐带绕颈！ 在孕期，准妈妈最担心的就是肚子里宝宝的安全健康问题，那么有一项要注意了，孕期一定要做好这3件事，有助于让宝宝远离脐带绕颈！前段时间，妹妹小欣告诉我，她去医院检查，医生说胎儿一切健康，只剩她顺利降落了，不过今天妹妹即将临盆了，医生却说肚子里羊水浑浊，胎儿也绕颈了，妹妹非常的不解，这变化也太快了吧！作为已经怀孕的你，是不是也会有会这样的顾虑呢？很担心自己的胎儿也出现绕颈的情况。如果你怀孕期间，避免这几点，将会减少胎儿绕颈的几率哟！1、运动不适当妹妹孕期的运动一定要适量，不能做大量的运动，如果孕妈过度运动的话，... 阅读：11次 | 脐带绕颈

受精卵着床是一种什么样的感觉？ 受精卵着床到底是什么感觉？今天暖暖就来给大家整理一下胚胎移植受精卵着床有可能出现的感觉和症状。 受精卵着床有什么感觉？受精卵从受精到着床这一过程，几乎都是无声无息的进行的，感觉是因人而异的，少数人着床的时候会感觉小腹有刺痛或者坠痛感，极少数人会有着床出血。一般感觉会比较疲劳，食欲下降。试管植入后多久可以验孕？一般而言，精、卵若有碰面且受精，则受精卵分裂成胚胎，在输卵管约停留4天，随即被送至子宫腔停留1～2天着床，所以植入后10~14天可验孕，避免性行为与腹压增加之动作，日常居家生活可照常进行，饮食亦无特殊... 阅读：11次 | 着床