有以下特点的人都要小心“乳腺癌”，别不上心！

随着社会的发展，你知道乳腺癌吗？很多女性会因为乳腺癌而丧命，有以下特点的人都要小心“乳腺癌”，别不上心！

随着乳腺癌发病率的不断升高及乳房知识的不断普及，女性对于乳房自检的重视程度也在不断提高。

孕妈妈当然也不例外，尤其是怀孕期间的特殊生理状态，一旦发现异常孕妈妈就会更加紧张。所以，做好预防保健工作很重要，快来摸一摸您的乳房有没有肿块。

乳房肿块常见于哪些疾病？

根据英国国立癌症研究院的统计数据，乳房肿块是约83%已确诊乳腺癌患者的首发症状；

乳头改变和乳房疼痛分别占7%和6%；

也有一小部分患者因出现非乳房相关症状而被确诊为乳腺癌，比如后背疼痛（1%）和体重减轻（0.3%）等等。

1乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是青年女性最常见的肿瘤，大多可以自己触摸到，圆形、椭圆形或分叶状，边界清楚，表面光滑，质地韧，活动度，是一种良性疾病，在孕期一般变化不大，可以观察。

2乳腺增生症

乳腺增生症是常见的慢性乳腺良性疾病，与内分泌紊乱有关，主要表现为胀痛，有刺痛感或隐痛，肿块界限不清。

在妊娠期和哺乳期肿块常变得不明显，疼痛症状减轻或消失。

3乳腺脂肪坏死

乳腺脂肪坏死患者一般有乳腺外伤史，外伤导致乳房局部脂肪组织、纤维组织增生、钙化而形成小肿块。

4乳腺积乳囊肿

乳腺积乳囊肿发生在妊娠、哺乳期的妇女，由于乳腺管狭窄、阻塞，或哺乳时乳汁未吸净，造成乳汁流出不畅，淤积而形成肿块，常伴有疼痛，合并感染出现红、肿、热、痛。

5乳腺癌

乳腺癌是乳腺恶性肿瘤，除了肿块外，比较常见的乳腺癌征兆还包括以下4种：

乳房皮肤粗糙，像橘子皮；

乳房疼痛：乳腺癌引起的乳房痛往往无原因、无规律可循，或者同时有乳房形状和大小的改变。

乳头“坍塌”和内陷：

单侧乳头血性溢液：一般只发生于一侧乳房。

孕妈妈要学会乳房自查

视诊

脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊。

双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂、乳头是否提高或回缩。

然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续做以上变化。

触诊

取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。

注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。

检查完乳房用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。

孕期乳房保健很重要

◆清洗乳房皮肤：洗澡时注意清洁乳房皮肤，使用温水清洗即可，不要使用香皂，以免破坏乳房皮肤上的自然保护层；

◆清除分泌物：将皱褶处以及阻塞在乳头上的分泌物清洗掉。

如分泌物粘的很牢固，可先用植物油（麻油、花生油等）涂敷，等浸泡变软后再清除；

◆对两侧乳房进行轻柔的按摩；

◆用热毛巾在乳房上进行热敷，毛巾的温度不可过高，以皮肤舒适为宜；

◆禁用丰乳霜或减肥霜，可在乳房上涂少量橄榄油等护肤品；

◆如有乳头凹陷和扁平的情况，不需要提前处理，分娩后及时矫正即可。