怀上宝宝后，孕妈们总是会有点慌张还带点不知所措，不知道肚子里的宝宝到底健不健康，不知道宝宝是不是不舒服。
昨天晚上，帮妈的小姐妹还在跟我讲，说宝宝最近胎动很频繁，是不是有什么情况了。其实在不同的时期，宝宝胎动的次数、频率也都不一样。今天帮妈来给大家分享一下孕期胎动那些事。
什么是孕期胎动?
胎动是指胎儿在子宫里的活动，冲击到子宫壁的动作。比如说，胎儿在子宫内伸手、踢腿等动作都属于胎动。
胎动一般发生在怀孕4个月后，胎儿形状已经成熟时期。
正常情况下，胎动每小时不少于3到5次，12个小时明显胎动次数为30到40次以上。但是由于胎儿个体体质不同，有的胎儿比较活泼，12个小时可动100次左右。
如何判断胎动属于正常的胎动?
胎动是胎儿在宫内安危的一个重要指标，通过胎动计数可以了解胎儿在宫内的情况。
孕妇自我监测时，可先注意胎动的规律，每天什么时间爱动，什么时候不爱动做到心中有数。
但是胎动并不是一成不变的，在第28到38周内，是胎动比较活跃的时期。再往后，胎动会稍微减弱一些，直到分娩。并且，孕妈平时的运动、姿势、情绪等因素都会引起胎动的变化。
但是为什么有的孕妈会觉得胎动特别的频繁呢?难道真的是因为有病?其实不然，导致胎动频繁的原因有这些：
1、胎儿比较活泼
胎动频繁不一定都是因为疾病，也可能是你的宝宝性格比较活泼。胎动越频繁，说明宝宝在子宫内生长发育的很好，这样的宝宝出生之后也会更活泼一些。
也有一些人根据胎动频繁来判断是否是生的男孩，其实是没有科学依据的，但是因为多数男孩子的性格会比较活泼些，所以这种思想也不是完全的不合理。
2、和怀孕周期有关系
一般情况下，宝宝的孕周越大，胎动次数也就会越多，最为明显的就是第30到32周。到孕晚期，宝宝的体积越来越大，在子宫内的活动范围就会越来越小。经常是胎动幅度较小，但是频率较高。
3、和生活有关
其实宝宝也有自己的作息时间，到了晚上要睡觉的时候，胎动自然就减少了。而在白天，孕妈跟宝宝说话，或者是给宝宝放音乐的话，胎动就会明显一些。这些都是宝宝对事物的一种接纳和反馈。
一般情况下的胎动频繁都是属于正常的情况，但是如果宝宝的胎动过于频繁，异于平常的胎动时，孕妈们就要尤其的注意了。因为这种情况下的胎动异常，很可能是宝宝在向你发出求救信号。
帮妈建议孕妈们有空的时候，每天都抽出一个小时来观察宝宝的胎动情况。这样可以更好的照顾宝宝，让宝宝生长的更健康。