在分娩方式选顺产还是剖腹产时，很多女性开始选择了“顺产”，顺产时代已经悄然到来。因为顺产的宝宝身体更健康、小孩更聪明啊!
不过，顺产也是很遭罪的，但不是没有办法规避这种问题。下面小编就用我的好友楠楠说事，告诉大家一个让顺产变简单的好方法：
顺产的楠楠今年25岁，她从有阵痛到孩子出生，只经历了12个小时。这在顺产中已经是很幸运的事了。
而这种幸运是我这个好友带给她的。
在整个怀孕的过程中，我建议楠楠将红枣和一切汤一起熬食饮用。
她还挺听话，而且不再表示，不但汤变得更美味了，还能调理身体，自己的脸色都比没怀孕的时候好太多了。
为什么这么简单的方法却这么有效呢?
原来，红枣对于孕妇来说好处太多，不仅可以帮助孕妇补血补铁，还有安神的作用呢，同时，红枣中富含大量的叶酸，这都是能促进胎儿神经系统发育的好东西，试想啊，一个宝宝的大脑发育的完善，那他出生的智力还能差了吗?
但是由于，大红枣吃多了，会让我们的胃部不适，所以，我才让楠楠把红枣加入汤中使用。这样不但易于人体的吸收，还有利于消化呢!
当然量也不用太过，如果是吃生枣，只需要6.7颗就可以了，如果是煲汤，放入5-8颗就行了。
另外，还要配合一些合理的运动，这样才能起到应有的效果，同时我相信，我们的宝宝一定会很健康很聪明的。