怀孕之后不但要注意饮食、周遭环境这些客观因素，孕妈本身的行为和动作都是需要特别小心的!像以前那样那么女汉子肯定是不行的，风风火火闯九州的女子汉行为是肯定要暂时告别的!总的来说 ，怀孕之后各位孕妈有五个动作是绝对不能做的!
第一：弯腰
尽管到了孕晚期的时候你想弯腰都没办法，但孕中期的时候还是可以的!但切记，从孕中期开始你就不能在弯腰了!尽管看似是一个简单的动作，但实际上你的一次腹部挤压，则很有可能对宝宝的生长和发育造成伤害!
第二：蹲着
很多孕妈在孕期都是选择做一些家务，而做家务的时候免不了就会蹲着!但从孕中期开始，所有孕妈都应该尽量避免蹲着，因为长时间蹲着不但对腹部形成压迫感，甚至如果稍不注意是很有可能导致流产的!并且长时间的蹲也非常不利于身体血液的循环，一旦突然站起来，很容易出现头晕等不良情况，稍不小心就容易摔倒!
第三：不再攀爬高处
怀孕之后向以前那般矫健的爬上阳台晾衣服，现以前那般矫健的踮起脚尖拿东西都是不能做的!一方面肚子打了，在高处一旦失去平衡不小心摔倒，那将是非常严重的惨剧!况且肚子本身就很大，本身自身平衡就很难掌控，所以垫脚、怕高处等行为是需要严厉禁止的!
第四：长时间驾驶
孕期偶尔开开车出去野外玩玩，确实也是一个不错的选择，呼吸新鲜的空气，对于宝宝的发育也有好处!但切记，要注意两点!第一：交通安全一定要注意!这是肯定的!第二：拒绝长时间驾驶!长时间的驾驶导致劳累还不算，最担心的是因为长时间坐着压迫到肚子，从而引发流产!(PS：孕晚期不能开车，开车空间本身狭小，很容易压迫到肚子，从而引发流产!)