集中供暖
有条件的家里尽量用集中供暖,这样家里温度恒定,对孕妇比较好,但是要增加屋里的湿度,以免过于干燥,容易引起孕妇不适,可以在屋里放几盆水比较好。这也是冬天孕妇取暖的最佳方法。
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空调
没有暖气片的可以用空调取暖,但是空调用时间长了,屋里会非常干燥,比用暖气还严重,家里就要用加湿器了。保持一定的湿度对于人体有好处。孕妇使用空调时,应先清洗空调过滤网,最好用消毒液将过滤网浸泡消毒。条件允许的可以用吸尘器进行室内除尘。空调开机前应开窗通风一刻钟,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发出来。最后一定要注意空调的用电安全,以免酿成漏电、触电、冒烟起火的悲剧。
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烤火炉
现今,烤火器使用非常普遍,烤火器的种类也逐渐增多。烤火器的种类繁多。油汀一类的温度不会很高。加热管的可能有上千度,且功率越大、温度越高。正规的家用电器的设计生产过程中,都会做辐射安全考量。电器虽然都会有辐射,但是都会在安全范围内,可以使用。孕妈妈在使用烤火炉担心辐射的话可以穿戴辐射服,并且离烤火炉一定距离即可。
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木炭
木炭是木材或木质原料经过不完全燃烧,或者在隔绝空气的条件下热解,所残留的深褐色或黑色多孔固体燃料。农村很多地区都会选择使用木炭来烤火,但是对于孕妈妈们并不建议使用木炭烤火,因为,木炭在燃烧的过程中会产生一氧化碳也就是俗称的煤气,吸入过多,会引起中毒现象,若是孕妈妈没有其它选项只能使用木炭取暖,建议在通风处进行烤火,保证室内空气流通,并且尽早换取暖方式。
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孕妇冬天取暖注意事项
远离一切辐射
现在的许多取暖设备都是有比较大的辐射的,在使用的时候一定要注意方法。电褥子,孕妇坚决不可以在通电的时候躺在上面,电流在通过电褥子的时候,会产生辐射,而且距离胎儿太近,因此孕妇禁止使用。
腹部不可过热
如果使用暖宝、热水袋之类,千万不要放在腹部,这种温度长时间放在腹部影响胎儿的发育,严重的可能造成流产、畸形。
注意通风透气
冬季使用暖风的时候,注意调整好风口的方向,不要直接对着头吹,同时注意保持室内的湿度,不要太干燥。
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健康小提示
孕妈妈在冬季洗个热乎乎的热水澡也是一大享受,但是孕妈妈一定要注意,在冬季用热水取暖的时候水温不能超过37摄氏度,因为,水温一旦超过37摄氏度对于胎儿来说是件危险的事情。另外要注意把握洗澡的时间,不要过长。