月经不调已经成为了众多女性常发的妇科疾病，月经不调常常表现出来的最明显的特征，就是会出现经血变化异常比如过多或过少的情况。除此之外，还会出现经期延长、经期不规律的状态，需要引起及时的关注。采取积极的治疗，能够使疾病得到合理的控制。对症下药，更能够达到比较好的治疗效果。对于月经不调的治疗，知晓这几件事情能够事半功倍。
首先，月经不调对于怀孕会产生一定的影响。出现月经不调的时候，子宫内膜的增厚和减弱是没有规律的。而子宫是受精卵着床的重要场所，子宫内部出现问题，会影响受精卵的着床。此外，月经不调如果是由于雌性激素分泌异常引起的，就容易影响卵细胞的分泌和排出，卵细胞生产出现异常，也不会产生受孕的情况。因此需要采取积极的治疗，有利于促进怀孕。
月经不调可以做好以下三个方面：
1、舒缓自身的压力
月经不调原因很有可能是由于过度的精神压力所造成。压力过大容易造成内分泌失调的情况，所以需要进行适当的放松，可以多做一些运动使自身的压力得到缓解，对于调整月经有很好的效果。
2、改掉不良的饮食习惯
长期拥有不良的饮食习惯，也容易造成月经不调的情况。吃过于辛辣和油腻的食物，对于身体会产生不利的影响。特别是在月经期间没有忌口，吃一些冰冻和辛辣的食物，更容易加重月经不调的情况，所以一定要合理的管住嘴，才能够在平时健康地迈开腿。
3、改掉不良的作息习惯
很多人不知道作息习惯对于月经是否正常，也会产生不利的影响。如果经常熬夜会导致神经焦虑的加重，以及心神无法安宁，容易导致月经不调的情况。坚持早睡早起培养规律的作息，对于月经的正常能够起到积极的作用。可以在睡前喝一杯热牛奶促进安眠。同时，使精力得到完整的消耗，就能够很快的进入睡眠状态。
月经不调看似是一种比较轻微的症状，但对女性的身体却产生着各方面的巨大影响，需要采取积极的治疗，才能够防止引发更严重的身体状况。对于月经不调需要注意的事项，可以从以上三个方面入手，能够达到比较好的效果。此外还需要关注妇科的健康，每年按时做体检可以防患于未然。