荔枝是夏季最常见的水果，它吃起来非常甜，而且果肉很爽脆，营养也非常丰富，中医认为荔枝性温，入心、脾、肝经，所以适当吃一些荔枝对健康是非常好的，怀孕四个月也是可以吃荔枝的，孕妇适量吃一些荔枝对身体是很好的，但不适合大量食用，孕妇每次吃荔枝要适量，吃100—200克是最好的。
因为荔枝是含糖量很高的水果，如果孕妇吃太多会导致高血糖，反复大量食用荔枝还可能会导致胎儿体重大增，加大分娩难度。另外，大量吃荔枝时还可能会引起过敏，出现脸红、咽喉疼痛、牙痛、胸闷、胃痛、皮肤红肿发痒等症状。这些症状都是因为吃荔枝过多引起的。
然而正常吃荔枝是不会出现这种现象的，如果一个人每天吃2公斤荔枝，连续吃一周才会发生在上面这些症状，因此，只要孕妇不大量吃荔枝，就不会影响健康，也不会导致流产，但是如果过量食用，那么就有可能影响到胎儿。
孕妇吃荔枝的好处
1、荔枝的糖分含量很高，吃了可以提高血糖水平，预防低血糖，还可以补充能量，还可以预防失眠、健忘、疲劳。
2、荔枝维生素、蛋白质含量很高，孕妇吃了之后可以增强抗病力，预防感冒。
3、荔枝有补气血的作用，孕妇吃荔枝可以预防气血不足的现象，还有美肤的作用。
4、中医认为荔枝有健脾活血、理气安神的作用。
孕妇食用荔枝时应注意，每天食用不应超过200克。吃荔枝前后适当喝些盐水、绿豆汤、冬瓜汤可防止上火了。或将新鲜荔枝泡在淡盐水中，放入冰柜后冷藏再食用，此外，孕妇空腹的时候不要吃荔枝，饭后半小时再吃最合适。