女性在怀孕之后，生理就会发生很多变化，比如说会有恶心呕吐等妊娠反应，另外很多女性可能在短时间内还没有办法适应身份的变化，所以会有焦虑的心态。还有一些女性本来身体就比较脆弱，在怀孕之后因为没有休息好，所以出现了神经衰弱。孕妇神经衰弱不仅会影响到自身的健康，并且也会危害到宝宝的发育，那么这个时候究竟应该怎么办呢？
如果女性平常比较内向，胆小自卑，缺乏自信心，那么就更容易出现神经衰弱，还有就是在怀孕之后因为生理和心理会发生一些变化，自己一时半会不能适应，心理压力比较大，所以也可能会出现神经衰弱、失眠等症状。孕妇失眠其实影响也非常的严重，不仅会影响到他们的睡眠质量，另外身体免疫力也会下降，长时间下去自然也会影响到宝宝的发育。
孕妇有神经衰弱病症之后，人们首先应该在医生的帮助下查找病因，设法去除，绝大多数患者在心理医生的干预下，按照医生的指导日常调理都能够战胜病症，再有就是人们也不要产生恐惧的心理，要坚定治疗的信心，因为有很多患者一方面担心这种病情，另外又担心会影响到宝宝，所以心理负担会更重，这样又会影响到病情的康复，神经衰弱的孕妇同样要注意日常起居和饮食，并且也要适当的参加一些文体活动，多出去锻炼身体，这样也能够改善病症。
现在人们的生活工作压力越来越大，很多职场人士都有不同程度的神经衰弱现象，孕妇如果神经衰弱，那么不仅会影响到自己的健康，另外对宝宝的发育也可能造成威胁，所以人们必须要重视这个问题。孕妇如果有神经衰弱，人们首先应该寻求心理医生的帮助，要坚定治疗的信心，多吃一些有营养的食物，有良好的生活习惯。