通常情况下，我们的大便是金黄色的条状物。然而，有时因为身体原因或者饮食原因，粪便会变色，出现绿色、棕色、黑色等情况。有时怀孕八个月的孕妈发现自己拉黑色大便，就有点紧张了，担心胎儿出事或者自己患上什么疾病。下面我们来了解清楚。
一、为什么怀孕八个月拉黑色大便
1.拉黑色大便最常见的原因就是消化道出血，大便混合了血液，有很多疾病引起出血，因此，如果孕妈觉得胃肠道有不舒服的症状，可以进行这方面的排查，这样可以发现问题及早解决。
2.有部分血液方面的疾病也会引起黑便，如白血病、血小板减少、紫癜、血友病等。
3.有些食物吃了也会拉黑便，如血制品和黑色的食品，包括木耳、黑芝麻糊、桑葚等等，如果经常吃这些食物，拉黑色的大便是正常的，不用担心。
4.某些药物也会引起粪便颜色的变化，要留意自己服用的药物，特别是补铁的。
怀孕八个月拉黑色大便首先要排除食物和药物的因素，然后再考虑疾病因素，排除以上的因素之后，假如长时间出现黑便就是因为便秘的原因了，因为无法及时排出肠道内的大便，导致肠道内的水分反复被吸收，才会造成黑便，下面看看怎样解决便秘造成的黑便。
二、孕妇便秘怎么办
怀孕八个月的孕妇是很容易出现便秘的，因为胎儿增大压迫肠道，导致排便困难，这时候可以调整饮食来解决。每天早上空腹喝蜂蜜水，然后吃一条香蕉，不要吃太多肉类，会加重便秘，吃更多蔬果和粗粮可以缓解便秘，如土豆、甘薯、萝卜，每天多喝水，此外，每天进行有规律的运动，不要长时间坐着或躺着，这也可以减少便秘的发生。
如果孕妇长期都很难排便，肠道的大便无法及时排空，会积聚很多毒素，反复被肠道吸收，这样对胎儿和孕妇都有影响。
孕晚期大便为黑色，为了了解是否会引起胎儿异常情况，应该检查清楚拉黑色大便的原因，这样才可以知道胎儿是否受到影响，建议化验大便，这样就可以被确诊，看看是不是疾病引起的，如果检查没问题，就可以放心了，不会引起胎儿发育不良。