在怀孕期间，女性除了身体发胖，肚子上会有一些妊娠纹之外，皮肤上也会有很多黑色素沉淀，而这会极大的影响到孕妈妈的形象，所以他们也特别关心这些黑色素沉淀究竟多长时间可以去除，其实大多女性在生完孩子之后，黑色素就会慢慢的开始消退，但是因为个人体质的原因，所以每个孕妇代谢黑色素的能力也是不同的。
怀孕期间之所以有黑色素沉淀，是因为受到内分泌的影响。很多女性会以为生完孩子马上就会白回来。但我们也必须保证后内分泌是正常的。最好的恢复时间应该是产后三个月到六个月，但并不是说所有的女性都可以恢复原来的状态。如果自己属于黑色素比较活跃的体质，那么在生完孩子之后要想恢复原来的白皙也比较困难。
而很多孕妇也知道要想让皮肤变白抑制黑色素，要少摄取富含酪氨酸的食物，黑色素主要是氨酸转化之后形成的，只要摄取量比较少，那么合成黑色素的基础物质也比较少，日常生活当中大家需要尽量避免红薯、奶酪、柑橘类、动物肝脏等多种食物。而我们应该多吃一些富含维生素c、维生素e的食物。黑色素的形成是氧化反应，维生素c可以阻断黑色素的形成，维生素e在人体内也属于一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能够抑制不饱和脂肪酸以及其他不稳定化合物的多样化，使皮肤能够一直保持白皙。
综合上文的介绍现在应该知道孕期黑色素什么时候可以消退了吧，大多女性在生完孩子三个月到六个月都可以消退，不过有些孕妇体质比较特殊，可能需要更长的时间，所以这类女性在平常就要多吃一些富含维生素c、维生素e的食物，尽量避免吃一些富含酪氨酸的食物。