相信对于怀孕有所了解的朋友，都会知道，这怀孕期间，特别是怀孕初期的时候，很容易出现身体不舒服，乏力、嗜睡、恶心、想吐等情况，这些都是很正常的怀孕期间会有的表现，大家不用太过于担心，可是那如果腰酸得快断了也是正常的吗?怀孕45天腰酸得快断了是正常的吗?怀孕期间腰酸该如何缓解呢?
怀孕45天腰酸得快断了是正常的吗?
怀孕45天腰酸得快断了是不是正常的，主要就是要看大家除了腰酸外，还有没有一些异常的状况，像出血之类的，如果大家只是腰酸的话，那就可能是很正常的怀孕期间会有的表现了，一般来说，在怀孕期间，可能会因为子宫韧带的拉扯或是腹部肌肉的拉扯而出现腰酸或是腹部不舒服的情况，只要没有其他不适的话，那就没多大问题，大家多注意休息就可以了，但如果除了腰酸外，还有见红的话，那就可能不太正常了，大家最好及时去医院查清楚，以免出现宫外孕的情况。
怀孕期间腰酸该如何缓解?
1、多卧床休息
大家在怀孕期间腰酸不舒服的话，那就要注意多卧床休息，不要到处走动了，还有就是要调整好自己的心态，不要自己给自己太大的压力了。
2、按摩肚子
如果大家是腹部肌肉拉扯或是子宫韧带拉扯出现的腰酸的话，那就可以通过按摩肚子的方法，来进行缓解，按摩的方法很简单，就是大家用手来按压或是揉搓腰酸不舒服的地方，注意，按摩的时候要控制好力度，不要太用力了。
怀孕45天腰酸得快断了是正常的吗?怀孕期间腰酸该如何缓解?总的来说，如果大家怀孕45天除了感觉腰酸得快断了外，并没有其他不适的话，那就可能是正常的怀孕会有的表现了，大家可以通过卧床休息或是按摩的方法来进行缓解，但如果有出血的话，那就要及时就医查看了。