孕吐是一种非常正常的妊娠反应，一般的情况之下，它并不会对身体健康造成太大的影响，所以我们对此不用过于担心。但是如果孕妇的孕吐非常厉害，但我们千万不能疏忽大意，因为这种情况多半说明孕妇的身体出现了某种问题，所以我们应该尽早去医院的产科就诊，这样才能尽量避免意外的发生。
那么孕吐越厉害宝宝越健康吗?很多人以为孕吐越厉害宝宝就越健康，但其实这种说法并没有科学依据，因为如果孕吐非常严重，就很容易影响营养的吸收，这样就有可能导致孕妇出现营养不良的情况，从而严重影响腹中胎儿的成长。所以对于孕吐非常厉害的孕妇来说，平时一定要密切关注自己的身体状况，如果吃什么就吐什么，那么最好尽早的去医院就诊，以免因为过度饥饿而导致酮症酸中毒，否则那样不但会影响自身的身体，而且还有可能伤害胚胎，甚至还有可能导致流产的发生。
那么应该怎么缓解孕吐呢?孕吐的原因非常多，它与体内hcg水平增高以及雌激素水平增高有一定的联系，而且和孕妇的心情也有非常大的关系，所以在日常的生活中，孕妇应该调节自己的情绪，不要长期处于负面情绪之中，应该消除焦虑和紧张的心态，放松自己的心情。同时我们还要改变自己的饮食结构，平时可以多吃一些酸味的食物，比如酸枣饼，酸菜汤等，这些食物可以起到开胃的效果，对于促进患者的食欲以及减轻孕吐有非常大的帮助。
总之，并不是孕吐越厉害宝宝就越健康，如果孕吐非常严重，会影响营养的吸收，这反而会影响宝宝的成长，所以我们千万不能够忽视这种症状。孕妇发现自己有孕吐严重的情况后，应该密切关注自己的身体状况，调节自己的心态，并且还要改善自己的饮食，多吃酸味的食物，这样可以有效缓解孕妇的孕吐的情况。