怀孕五个月，腿部和脚部肿胀是必须经历的阶段。它也是根据个人的身体状况来判断的。有些人可能有强壮的身体，可能没有腿和脚肿胀。腿和脚的肿胀主要是由抑郁或焦虑引起的。导致内分泌失调的发生，所以肿胀后，还应注意调理身体和情绪，这可以帮助肿胀尽快恢复。接下来就让小编为大家简单介绍一下。
1，尽量在怀孕期间做好自己的调理工作，注意自己血液系统的变化，这段时间腿脚肿胀的现象，是血液系统的影响，所以肿胀的现象腿部和脚部也应注意适当的治疗，并应找到引起腿部和脚部肿胀的原发病，这样可以有效地帮助改善，并且可以防止其他疾病加重。
2，腿部和脚部肿胀的时期应适当按摩，按摩可以起到缓解疲劳的作用，还有助于减轻肿胀，如果肿胀也很严重，应及时调理和控制药物，因为肿胀可能会导致生命和工作某些影响也不利于胎儿的健康，也可能导致其他皮肤病。
3，这个阶段有腿部和脚部肿胀，还可以多吃豆制品和含蛋白质含量较高的食物，这样可以帮助缓解肿胀现象，还可以调节内根，并在肿胀期间，你应注意不要吃油腻和辛辣的刺激性食物，这样可以在一定程度上缓解肿胀现象，并有助于调节饮食和胃。
综上所述就是关于怀孕五个月腿肿是男女的详细介绍 ，希望对大家有所帮助，我们终于提醒患者，在怀孕五个月期间，腿和脚肿胀是许多孕妇中出现的现象。因此，腿部和脚部肿胀后，应适当调整。毕竟，肿胀会对个体的身体产生一定的影响，而且还会造成休息不良或运动不便，所以及时调理有助于减少对自己的影响，也有助于胎儿的顺利完成。