孕育是世界上最伟大的工程，宝妈们是付出了何等的代价才生下一个新的生命，那是宝妈经历了一小年的成果，也是最美的杰作，他是家的开心果。润滑剂。那在宝妈在怀孕期间感冒有病了怎么办怀孕了流鼻涕打喷嚏鼻塞怎么办啊孕妇的日常保健。
女人怀孕后，身体都比较脆弱的容易生病稍微不注意不慎着凉了，或者吹风了就容易感冒，而且天气也经常变换不定，怀孕了流鼻涕打喷嚏鼻塞怎么办，孕妇感冒鼻塞的症状比较轻微时就不需要吃药日常只要多加休息，注意保暖，多喝点白开水就可以了。如果感冒实在严重难受的话就需要去医院就诊，在医生的指导下服用药物，不可自行服用药物。以免对宝宝不利。给自己造成遗憾。
孕妇的日常保健，在饮食方面要比平时摄入的多前半期则可增至1950卡左右，同时要关注铁和钙的摄取，孕妇一般每天要摄取15毫克的铁和1.2克的钙，这些可以通过食用铁和钙含量的食物进行摄取，不能进行剧烈运动，可以进行适量的散步或者买东西，做些家务等，因为如果一直呆着不动会对分娩有一定的影响。散步的时间及距离要根据孕妇的自身的疲惫感来进行调节适当的散步对孕妇有好处但是不要太累。同时孕妇在衣着也要穿的宽松一些不要穿过于紧身的衣服。鞋子最好选择舒适的平底鞋。不要穿高跟鞋，以免发生危险。
温馨提示：孕妇是家里的重点保护对象，虽然万事要小心为上，但也不必过分紧张，一切按正常的生活习惯来，放松心情对孕妇和胎儿的发育也有好处。就是在平时生活一些小节上多多的注意一下就好避免发生危险就好。