孕晚期吃苹果胎儿白是真的吗?相信很多人在怀孕的时候，都听过家里的老人这样说：多吃葡萄能够让孩子的眼睛变得又黑又亮，又大又圆，多吃苹果可以让孩子的皮肤白白嫩嫩等等。这样的说法有很多，但究竟有没有科学依据呢?下面我们就去了解一下。
其实，孩子的皮肤是白还是黑，是受遗传基因所影响的，也就是说，父母双方的皮肤，黑白皮肤好坏，都与孩子将来的肤质和肤色有着很大的关系，虽然说在怀孕的过程当中，吃一些水果等食物，能够让孩子，获取到更加充足的营养成分，但是吃水果并不会过多的影响到孩子的皮肤，也就是说，孕期吃苹果让胎儿变白这种说法并没有科学依据。
不管是在怀孕初期，怀孕中期还是怀孕晚期，我们都应该根据胎儿所需的营养，对自己的饮食进行一定的调整，怀孕晚期适当的吃一些水果有助于，增强胃肠功能，缓解便秘等情况出现，也能够让胎儿获取到水果当中的营养成分，但是过多的吃苹果的水果，也会加重肠胃的负担，对于孕晚期的孕妇来说，每天吃一百克左右的水果就可以了，种类不限。
孩子出生之后的肤色是白还是黑，完全取决于父母的肤色。如果父母双方的肤色都比较深，或者父母当中有一方的肤色比较深，宝宝出生之后皮肤颜色较深的可能性是比较大的，这种情况下，即使在孕晚期吃了再多的苹果，也不会让孩子的皮肤变白。如果父母双方的肤色都比较白些，孩子出生之后的皮肤也是比较白的，即使没有吃苹果，孩子的皮肤也不会受到影响。
总的来说，孕晚期吃苹果胎儿白是没有科学依据的，为了让孩子的皮肤变白，就盲目的吃苹果是不正确的。其实孩子的肤色是白还是黑，都不会影响到孩子的身体健康，对孕妇来说，保证自己的饮食营养全面而又丰富就可以了，孩子的健康最重要。