怀孕对于女性来说是一件非常辛苦的事情，在怀孕期间，有可能会发生各种各样的问题，如果没有及时发现及时解决，就会对胎儿造成不利影响，很多女性在怀孕期间会出现铁蛋白偏低情况，这个时候就应该多吃一些有营养的食物解决，这样才能让自身的身体健康和胎儿的身体健康维持在正常的水准。
孕妇铁蛋白偏低就应该多吃含有丰富铁元素的食物，能够解决这个问题，像紫菜，木耳，海带，西红柿，动物肝脏，瘦肉，鱼虾蛋，黄豆粒，大米等，食物里面所含有的铁元素就非常丰富，在日常生活里面还应该多吃新鲜的水果，多吃橘子，就可以让铁元素的吸收率变得更好，大家就可以注意一下。
想要解决铁蛋白偏低问题还可以适当的进行输血治疗，有一些孕妇不仅有蛋白偏低情况，还有严重贫血问题，这个时候数学就非常重要，如果只是单纯的铁蛋白偏低，那么就可以服用多醣体或者铁质，需要在医生的指导下进行，这样才能达到更好的滋补身体作用。
想要解决铁蛋白偏低问题，就应该注意合理的安排自己的饮食量以及食物的正确搭配，如果不知道怎么调理就可以吃一些孕妇餐，能够起到很好的补铁作用，有一些孕期餐都是根据孕妇个人身体情况进行搭配的，现在这些专门研究孕期餐的机构会根据孕妇的身体需求来搭配均衡的营养，这样才能达到更好的补血补铁作用，可以补充蛋白，而孕妇自身的体重又不会增加太多。
上面给大家介绍的就是孕妇铁蛋白低吃什么可以补，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，一般铁蛋白偏低对胎儿造成的危害并不会很大，只要在日常生活里面正确饮食就能够及时解决问题，发现铁蛋白偏低，而且有其他的问题，孕妇就应该引起重视，应该在医生的指导下正确饮食，还可以通过其他的手段进行治疗，让问题及时得到解决。