很多处于孕期的女性都会出现腰酸，脚肿，孕吐等不适症状，不过只要胎儿发育良好，准妈妈们就会觉得自己吃一点苦也是值得的。可是如果孕检中发现胎儿在宫内中生长受限，孕妇就会特别着急，担心胎儿会出现严重的问题。在这样的情况下，孕妇就得了解胎儿生长受限的原因，才能放下担心积极的配合医生治疗。
1，遗传因素。如果孕妇的家族有一些先天性的遗传性的疾病，而这种疾病又会使胎儿出现宫内生长受限，那么胎儿出现这种情况就可能是家族遗传因素造成的。面对这种情况，孕妇就应该立即到医院检查，并听从医生的建议，这样才能避免胎儿遗传上严重的疾病或是出现身体畸形。
2，孕妇营养不良。在孕期，有些孕妇为了控制体重，会刻意减少每天的食量。如果孕妇长期保持此习惯，就可能导致胎儿因为营养供给不足而出现生长受限。另一方面，如果孕妇吃的食物比较单一，严重缺乏维生素，微量元素和蛋白质等营养，也会导致胎儿出现这种情况。
3，孕妇个人习惯不好。如果孕妇从备孕开始一直保持抽烟喝酒的习惯，或是其他影响胎儿发育的不良习惯，就也可能导致胎儿在宫内出现生长受限的情况。
4，脐带出现问题。脐带是母体向胎儿输送氧气和营养物质的重要传送带，脐带出现了扭转，太细，打结等问题，就会影响到母体的正常输送，导致胎儿接收的营养不足以维持正常发育，从而出现生长受限的问题。
以上四种因素就是胎儿在宫内发育首先的常见原因，孕妇必须根据自己的情况通过增加三餐营养，改变不良习惯或是治疗等方式缓解这种现象，这样就能让胎儿的发育逐渐恢复正常。对于没有出现这种问题的孕妇，则需要保持心情愉悦，注意合理进食，定期产检，积极治疗身体疾病，这样才能避免胎儿出现生长受限。