为什么孕妇左侧睡对胎儿好呢?每个人的睡觉姿势都是不同的，只会使自己消除疲劳，让自己睡得更加的香甜，只会影响自己的颈椎，同时也会让自己精神压力过大。睡姿对某些特殊的人群来说，也是需要有所讲究的，最特殊的人群就是孕妇，孕妇的睡姿会直接影响自身健康和胎儿的健康，接下来具体介绍一下。
1、左侧卧位是孕晚期最佳的睡姿，因为可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉和骼动脉的压迫，使子宫动脉的血流量能够正常的输送到胎盘，这样能够提供胎儿生长发育所需要的营养物质，因为孕晚期，子宫就会向右旋转，左侧卧的睡姿能够改善子宫的右旋转的长度，减轻子宫的血管扩张力，胎盘的血流量会明显增加，对胎儿的供氧状态会有所改善。
2、孕妇采取左侧卧的睡姿方式，能够减少妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的回血量，因为回血量增加，肾脏的血流量就会明显增多，这样能够改善脑部组织的血液供紧，避免或减轻孕妇出现妊娠高血压综合征，对孕妇来说是非常重要的。
3、孕晚期最佳的睡姿就是采取左侧卧位，因为这种睡眠方式正好助于改变子宫的右旋，利于胎儿的发育，尽量不要选择仰卧或右侧卧的睡姿，这会压迫到下腔的静脉，影响血液的循环，胎儿的血液供应会受到影响，造成胎儿慢性缺氧，对胎儿造成严重的伤害。
关于孕妇怎么睡觉的问题就为大家介绍到这里，希望大家通过上面的内容，多去了解相关的知识，愿意胎儿的过程是非常漫长的，而且其中的问题也会比较多，很多孕妈都没有想到睡姿对自身和胎儿的影响，好的睡姿自然就会保证足够的睡眠，孕晚期的睡眠不仅会关心着自己睡眠的质量，同时也会对胎儿的发育产生影响。