很多人在怀宝宝的时候都特别憧憬双胞胎，一些人因为有这种遗传基因，所以她们很容易生下双胞胎，但是大多数人都没有这么幸运，怀上双胞胎的几率非常小。所以她们就在想能不能通过自己做一些努力怀上双胞胎呢，其实如果我们有这种想法，大家在怀孕之前做一些工作，也有一定的可能。
1、遗传基因
遗传基因主要取决于女性朋友这边，也就是说如果自己是双胞胎，那么再次生下双胞胎的几率就比较高，如果女方没有双胞胎基因，那么生下双胞胎的可能性就会大大减小。
2、促排卵药的作用
促排卵药物主要用来治疗不孕不育，如果自己胡乱的服用，那么会对身体健康有影响，即便真的生下了双胞胎，孩子的健康我们也很难保证，如果服用了促排卵药物，那么生双胞胎的几率的确会大大提高，不过一般情况下，健康女性朋友每个月只能排一个卵子，如果人为地使用促排卵药物，那么可能会引发卵巢过度刺激综合征，人们可能会出现头晕，恶心等表现。
3、增加激素
可能一些人也会服用促进性腺激素的药物，主要是使得脑垂体前叶分泌促性腺激素增加。用药之后会诱发排卵，如果身体健康的女性服用不当，那么可能会出现乳房胀痛，头晕无力等症状。
4、试管婴儿
试管婴儿主要是通过促排卵技术有效的促进卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行人工授精，再把发育的胚胎组织移植到女性子宫里面。因为这个过程是在人工操纵下进行的，因此为了保证受精卵的质量，我们一般情况下会选择多个，等发育到一定程度之后，然后再选择发育最好的，移植到子宫里面，如果想要双胞胎，那么我们可以移植两个。
现在我们应该知道如何怀双胞胎了吧，如果自己有这种遗传基因，那么自然是非常好的，再有就是大家可以考虑试管婴儿的方式，但是因为试管婴儿费用比较高，一些家庭很难承担。促排卵药物以及激素确实会对孕妇有极大的影响，因此我们不建议大家使用这种方式。