自从宝宝有胎动以来，他就非常不老实，随着孕周的增长，孕妈妈到了怀孕的中后期，会感觉宝宝胎动越来越频繁，一直到怀孕32周，会达到胎动的一个最高峰。而宝宝的胎动也是多种多样的，拳打脚踢，玩脐带，一不小心就会让脐带绕住自己，这时候孕妈妈是非常着急的，那么脐带绕颈该怎么办呢？
其实脐带绕颈也没有大家想象的那么恐怖，在怀孕36周之前，脐带绕颈的宝宝还是有自行解除的可能的。脐带是有一定长度和伸展性的，虽然会绕在宝宝的颈部，但是它更像许多条围巾一样戴在宝宝颈部，并不会压迫宝宝，到生产的时候，经过阴道可以将宝宝顺利分娩。只要宝宝脐带绕颈较轻，没有被勒紧，虽然到了孕晚期，胎头活动空间小，也不会有很大的问题。但是如果脐带缠绕的比较紧，影响了脐带血流，就会影响正常的生产，这种时候孕妈妈才应该多加注意，这种情况下，孕周数越大，风险也就越多。
胎宝宝如果脐带绕颈比较严重的，胎动会明显的比较频繁，如果胎宝宝有脐带绕颈的情况，孕妈妈应该怎么办呢?
一、坚持数胎动，发现胎动过多或者过少，都应该及时去医院检查。每天选择早，中，晚的固定时间，各自数一个小时的胎动，如果在数的过程中，突然有一阵胎动特别频繁，而一阵频繁的胎动之后突然不再动了，就算是推他，他也不动，这时候就非常危险，不论现在你在干什么，请立刻去医院检查。另外，如果感觉胎动比平常减少一半以上，持续超过了半天，也要马上就诊。
二、有羊水过多或者羊水过少，胎位不正的情况，一定要做好产前检查。
三、通过胎心监测和B超检查判断脐带绕颈的情况，做好心理准备。
四、平时保持左侧位睡眠，减少震动。
脐带绕颈是孕妈妈怀孕期间经常会发生的事情，基本上每出生五个宝宝，就会有一个是脐带绕颈的，所以孕妈妈不要把脐带绕颈看成是特别恐怖的一件事情，心态要放松，定期数胎动，如果发现胎动异常，胎儿活动频繁的孕妈妈，要注意及时去医院。大多数的宝宝脐带绕颈是不会勒的过于紧的，是可以顺利生产的。