很多孕妇在孕期皮肤都会变差，有的长斑，有的长痘，有的皮肤比较暗沉，让爱美的孕妈妈们苦恼不已。孕期为了胎儿的安全，很多孕妇都不敢用化妆品，也不能去美容院处理，只能用些无害的方法试一试，但是效果都不好。孕期体内的激素水平变化异常，所以就容易长痘痘，但是孕妇长痘痘与胎毒关系并不大。
孕期长痘的原因有很多。第一、孕期激素分泌。孕期激素分泌是导致孕妇长痘的主要原因，怀孕期间，孕妇体内的激素分泌不稳定，所以皮脂腺在受到激素的刺激之后，就会比较容易出油。如果孕妇在怀孕期间还有比较大的工作压力和生活压力，再加上睡眠不足等，自然就会长痘痘了。
第二、皮肤没有彻底清洁，让过多的皮脂淤积在毛囊内，将毛囊堵塞住，如果毛囊内有细菌存在的话，就很容易长出痘痘。
第三、孕期很多人都有便秘和胃肠道不适的症状，导致身体的毒素慢慢堆积，也容易长痘痘。
第四、我们都知道孕妇的情绪波动性很大，自控能力也不强，如果生活和工作压力也很大的话，会造成皮脂分泌紊乱，从而长出痘痘。
第五、到了孕晚期，孕妈妈的身体非常不方便，肚子日渐增大，睡眠也越来越不好，这会影响孕妇的内分泌，从而冒出痘痘。
第六、在孕期，孕妇吃的食物辛辣，造成体内火气过旺，引起胃火旺盛，导致毛孔变粗，容易滋生细菌，加剧痘痘和粉刺的出现。
孕妇在孕晚期长痘是很常见的事情，但是却并不一定是由于胎毒造成的。造成孕妇长痘的原因实在太多了，需要孕妇自己进行分析辨别。在孕期，孕妈妈最好要合理安排自己的饮食计划，可以吃一点去燥热，润肺，口齿生津的食物或水果，少吃辛辣，油炸的食物，这样不仅能预防长痘痘，还能一举两得，预防长胎毒呢。