有的女性朋友在怀孕期间出现拉水样大便的情况，不仅给对自己的健康带来影响，如果严重的话还会影响到肚子里的宝宝，所以有的孕妈不知道拉水样大便怎么办而很着急。那么，孕妇拉水样大便怎么办呢，下边就详细介绍一下，希望能帮到孕妈们。
孕妈如果是在孕早期出现拉水样大便现象的话，除了饮食不当，身体受凉以及早孕反应以外，也有可能是流产的征兆，一定要小心护理。孕妈如果是孕晚期拉肚子的话，除了饮食不当等情况外，可能是由于肠梗阻导致的，如果同时还出现恶心呕吐，腹胀腹痛等症状的话，就要及时去医院就诊。孕妈如果拉肚子不很严重的话，要多喝水来补充因腹泻而导致身体所丢失的水分和电解质，如果大便次数多可以使用肠道粘膜保护剂，具有止泻抗菌的作用，也可以服用益生菌来调整肠道菌群而减少大便次数。但是，孕妈最好不要使用药物，不然的话就会影响到胎儿的健康发育。
孕妈出现拉肚子的情况时可以吃些苹果，石榴等，妈妈可以把苹果洗净后连皮带核气成小块放在水里煮一会，等温度不凉不热的时候再吃。不要吃香蕉，西瓜，雪梨等水果，这些水果都会加重腹泻。孕妈要多喝些加盐的白粥，但是不要喝肉粥，会加剧自己的肠胃负担而加重病情。孕妈们还可以吃一些易消化的面食如面旗子，面条，它们不仅营养丰富，而且很容易消化吸收。孕妈千万不要吃辛辣油腻刺激性食物，要多吃清淡食物，并且要少食多餐，同时还要保持心情愉快，这样不仅能缓解自己的症状，而且有利于宝宝的健康发育。
通过上述相信孕妈们已经了解自己拉水样大便该怎么办了，建议孕妈们一旦出现这种症状时，一定要及时进行调理，但是千万不要滥用药物。孕妈们在平时一定要注意饮食习惯，既要保证营养，还要保证饮食均衡，一定要多喝些热一点的白开水，以避免出现脱水的现象而影响宝宝的健康发育。