能够在身体里面孕育一个小生命，对于女性来说是一段幸福的经历，但是同时也是一段辛苦的历程。在孕早期的时候要忍受各种恶心呕吐的感觉，孕晚期又要挺着一个大肚子到处活动。随着肚子日益增大，给女性带来的不光是行动困难，还有很多其他的不方便，比如说腰酸背痛，胸闷气喘等等，而且随着肚子日益增大，压迫膀胱，到了孕晚期的时候还会有各种尿频的现象，有时候咳嗽或者打一个喷嚏都会有漏尿的情况，非常的尴尬。如果只是漏尿那还算好听，孕晚期的时候最怕的就是漏羊水。因为羊水不一定是破了之后马上来很多出来，有时候就是一点一点漏出来，不注意的话很多孕妇都发现不了。那么咳嗽的时候下面流水出来，应该如何判断是漏尿还是漏羊水呢，下面就来简单的介绍一下。
当下面有水出来的时候可以试着憋一下，如果能够憋的住那就是漏尿，如果憋不住那可能就是漏羊水，另外看漏出来的液体处于内裤上面的哪一个位置，一般漏尿是会在内裤的前端，漏羊水则是会在内裤的中间部位。还可以简单的闻一下味道，如果是漏尿明显会有一股尿骚味，羊水味道则没有那么大。
另外也可以购买ph试纸来检测一下，羊水是带碱性的，要是自己不能判断，也可以到医院去检查，漏羊水不是小事，千万不要怕麻烦，宁愿小心仔细一点。除了在孕晚期的时候，生产之后其实有时候也会出现漏尿的情况，所以产后恢复锻炼还是很重要的，比如说每天可以试着锻炼一下盆底括约肌，就是练习那种憋尿的感觉。另外在咳嗽打喷嚏的时候可以夹紧双腿避免漏尿。
所以说在孕晚期的时候出现漏尿是很常见的事情，要区别到底是漏尿还是漏羊水可以通过闻味道，看位子，或者使用ph试纸来进行辨别，确实辨别不了也可以到医院去进行分泌物方面的检查。另外在咳嗽打喷嚏的时候可以夹紧双腿，再加上平时做一些盆底括约肌方面的训练，可以有效缓解孕晚期漏尿的情况。