屁多是怀孕的征兆吗 可从饮食中改善症状

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  很多女性在怀孕之后都会出现一些不适症状,尤其是在妊娠反应期间会让整个人变得非常难受,尤其是在吃东西的时候都会出现一些非常难受的感觉,主要会有呕吐、恶心等症状出现,需要及时确定是否已经怀孕,怀孕后要做好护理工作,那么,屁多是不是怀孕的征兆。

  由于怀孕之后女性体内激素分泌发生转变,在怀孕过程中孕妇体内黄体素会逐渐增高,之后就会促使肠道蠕动能力变差,进而排泄功效会受到影响影响,之后就会出现肚子胀气、便秘以及屁多等症状,而且随着怀孕时间增加,子宫扩张也会变的更加严重,之后就会压迫到肠道,促使肠道蠕动减慢,进而会造成恶心、胃痛、胀气、排气多等现象出现,所以说屁多是怀孕征兆之一,有以上症状出现就应该警惕是怀孕造成的。

  怀孕期间出现屁多现象,应该从饮食上进行调理和改善,一般可以通过少吃多餐进行调整,平时应该避免总是暴饮暴食,每天增加进食次数,但是每次进食量应该得到控制,这样就不会给肠道消化增加负担,也就可以改善屁多的现象,而且在饮食中应该多吃一些比较有利于消化的食物,尤其是:小米、蔬菜、坚果、樱桃、橘子、猕猴桃、蛋类、鱼、虾、瘦肉等可以适当多吃一些,但是一些容易产生气的食物尽量不要多吃,比如:豆类,奶类等。

  怀孕初期会有一系列不适症状出现,只要过了妊娠反应阶段,这些症状就会自然消失,在怀孕期间应该做好一切孕检和产检工作,而且有良好生活和饮食习惯都非常重要,尤其是在怀孕早期和晚期一定要避免剧烈运动和重体力劳动,也要积极禁止性生活出现。


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