胎心率的正常与否对胎儿健康是非常重要的，如果胎儿的胎心率不在正常范围内，很可能是胎儿短暂缺氧，这对胎儿的影响非常大，胎儿的心率也会随着母亲的运动而变化，如果母亲较为平静，胎儿心率会比较缓慢，如果母亲刚刚做完运动，那么胎儿的心率会明显加快。
女性怀孕20周的时候，胎儿心率应该在每分钟120-160次这个区间，如果胎儿胎心的跳动情况长时间低于120次，或者长时间高于160次，就需要马上就医检查，宝宝心跳不正常，一般来说都和缺氧有关系，一定要引起家长的重视，防止缺氧引起宝宝大脑发育的不健全。
胎儿的心率也是随着母亲的动作随时变化的，一般来说，如果妈妈比较劳累，比如说刚爬完楼梯，那么胎儿的胎心率也会加快，如果母亲处于安静的状态，比如正在休息睡觉，那么孩子的胎心率会比较慢，而且随着宝宝身体的不断发育完善，胎心跳动速度也会逐渐下降。
女性怀孕20周的时候一定要注意身体的保护，尤其是腹部的保护，千万不要受到挤压和碰撞，这个时期由于胎儿的身体发育比较完善，体积会比较大，会对母亲的身体造成很大的压力，孕妇一定要保证有足够的休息时间，切忌饮食过量，可以适当的运动，改善自身的血运状况。
孕20周的时候，胎儿心跳比起之前的速度会大幅下降，一般在130次左右每分钟，如果胎儿的心率出现不正常的变化，超出或低于正常标准值范围，一定要引起母亲和医生的重视，因为造成胎儿心率不正常的最主要因素就是缺氧，孕妇要学会适当减压，保持良好情绪和生活习惯。