女人的月经周期时间和月经存在多少天是不一样的，所以安全期不适合用月经干净后多少天来表示的。需要知道自己下次来月经的时间，才能计算出准确的排卵期时间，才能够看出安全期是哪几天。除去危险期剩下的天数就是安全期，在安全期内同房一般是不会受孕，但是仍然会有怀孕的可能。
第一，一般情况下在月经的后的三四天和月经前的三四天是比较安全的。但是由于每个人的月经周期的长短是不一样的，所以排卵期和安全期不能用月经干净后多少天来表示。具体的话还是要根据自己的月经时间计算出自己的排卵期时间，最终才能确定是否会受孕的可能性大不大。
第二，我们得学会计算准确的安全期，通常来讲女子排卵通常在下次月经来潮前的14天，在排卵前后的4到5天内是非常容易怀孕的。那么剩余的时间内，就被我们称作是安全期。一般月经比较规律的女性想要计算出准确的排卵期和安全期的话。可以计算出自己下次月经的时间用下次月经的第一天减去14天，这一天就是排卵日。除去排卵日比较容易怀孕，也就是称作为危险期，剩下的日期就是安全期啦。
第三，避孕的方法有很多种，比如说有安全套，紧急避孕药，长期避孕药，短期避孕药，宫内节育器等。但是长期服用避孕药物对身体是不好的，非常的不健康。最好的安全的避孕方式就是使用避孕套也可以采取自然避孕。所谓的自然避孕，就可以采取安全期避孕。
按照妇女的排卵期和安全期的规律来调节性生活的话，这种方法被称为自然避孕法。但是大家需要知道的是在安全期内受孕的几率只是非常小，但是不能排除意外怀孕的可能。目前有许多种避孕的方法，选择一种适合自己的方法，建议使用安全套，因为目前最安全，最经济的避孕方法就是使用安全套。