怀孕后期一定要定期产检，这样可以清楚了解羊水，胎儿以及孕妇身体状况，要是发现异常也可以及时终止妊娠，不会让孕妇以及胎儿受到很大影响，在孕晚期一定要关注羊水程度，要是羊水过多就要少喝水，要是太少就要及时生产，那么，33周羊水指数正常范围是多少mm。
一般在怀孕33周左右时间羊水深度在30-70mm之间，只要在这个范围内就属于正常情况，超过70mm为羊水增多，此时应该减少饮水量，不然会造成羊水持续增多，也有可能导致一些负面影响出现，低于30mm就认为是羊水过少，羊水太少对胎儿发育和成长不利，很容易因为羊水过少造成胎儿窒息死亡等情况发生，所以说在羊水太少的时候应尽快终止妊娠，及时采用剖腹产的方式生产孩子比较安全一些。
只要在孕期做好产检工作，就可以清楚了解孕妇怀孕期间胎儿的一些情况，时刻关注羊水量也非常重要，避免过多或者过少等情况出现，平时要养成少吃多餐的饮食习惯，不能暴饮暴食，尤其是不能吃刺激性强的东西，包括：生冷食物、辛辣食物、垃圾食品、油腻食物等等，日常生活中应该注意休息，多做一些适合孕期做的运动比较好，比如：孕妇瑜伽、慢走、散步等等，对提高孕妇免疫力，帮助之后顺利生产都有一定好处。
在怀孕33周时应该去医院进行产检，通过产检可以了解羊水情况，而且也可及时了解胎儿的发育情况，要是有什么异常症状出现也可以及时治疗，不会对孕妇以及胎儿造成不利影响，期间一定要有良好心态，身心健康对孕育一个健康可爱的宝宝有帮助，不能有很大压力和负担。