怀孕的过程是比较漫长的，所有人期盼的就是宝宝出生的那一刻。在怀孕期间，孕妇的身体难免被各种疼痛困扰。特别是在怀孕中期，孕妇的肚子开始大了起来，不少怀孕五个月的孕妇会觉得自己的腰酸痛现象十分明显，特别是在走路或者爬楼梯后，酸痛的程度会明显加重。那么怀孕五个月腰酸痛正常吗?下面小编就来给大家详细讲解一下孕妇关心的这个问题，为你分析孕期腰酸痛的原因，希望对您有所帮助。
怀孕五个月腰酸痛，首先你需要排除自己在怀孕前是否就有腰椎间盘突出的毛病。如果孕前没有类似的毛病，到了怀孕五个月时出现腰酸痛的现象，就可以考虑是因为怀孕引起的生理现象。当出现腰酸痛时，第一时间孕妇需要做的就是多休息，减少走路和做家务事，必要时可以对腰部进行热敷和按摩。这样可以很好地缓解腰酸痛的现象。那么孕期腰酸痛的原因有哪些呢?
1、激素变化。怀孕后分泌的大量性激素会让女性腰部的韧带弹性降低，为日后的分娩做准确，这就使得孕妇的腰部容易出现酸痛的现象。
2、子宫增大使得腰椎负重过大。子宫在孕中期开始显著增大，增大的子宫对腰椎的压力是不可轻视的。为了保持身体的平衡，腰椎会承受更大的压力，从而容易出现腰痛。
3、缺钙。孕期对钙质的需求量明显增大，容易出现缺钙的现象，而缺钙也会引起腰椎疼痛。
综合以上的介绍，怀孕五个月腰酸痛正常吗?小编已经为你分析了孕期腰酸痛的原因。怀孕5个月容易出现腰酸痛的现象，排除腰椎间盘突出外，多为生理性的，随着孕期的结束，腰酸痛现象会逐步消失。导致腰酸痛的主要原因在于激素的变化、子宫不断增大对腰椎的负重增加及其孕妇本身缺钙。出现此现象时，孕妇应注意休息，并重视补钙。