在怀孕时孕妇的口味变幻不定，平时爱吃的食物，孕期可能会厌恶，海鲜味道鲜美，很多人都爱吃，好多孕妇也会喜欢吃，那么怀孕前三个月哪几种海鲜不能吃?怀孕前三个月吃什么比较好?怀孕前三个月应该注意哪些事项?接下来，就来给大家介绍。
怀孕前三个月应该注意哪些事项?怀孕前三个月孕囊着床不是很稳，孕妇是需要注意休息，禁止性生活的。孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加干酵母，鱼肝油和钙片等，孕期一定要有一个良好的生活环境，心情舒畅也是很重要的。
怀孕前三个月吃什么比较好?怀孕第三个月是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是注重量的多少，而是注重质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物，受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，也可以食用一些牛奶，这些对孕妇胎儿都是很有好处的。
怀孕前三个月哪几种海鲜不能吃?鲜虾、虾皮等也是很好的孕期食物，营养丰富，还可以补钙。牡蛎类的海产品是补锌的佳品，也是可以吃的，孕期的微量元素摄入非常重要，前提是不过敏的话就可以食用。最后，螃蟹是不可以吃的，螃蟹是凉性的，不利于胎儿的着床生长，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。所以千万不可食用。
以上就是对怀孕前三个月哪几种海鲜不能吃?怀孕前三个月吃什么比较好?怀孕前三个月应该注意哪些事项的介绍，孕期的营养一定要跟上，不然对胎儿和孕妇都是没有好处的，孕妇还需适当的运动，但是不要剧烈运动，祝您生个健康可爱的宝宝。