很多夫妻想要孩子都会长期进行性生活，但是往往会事与愿违。想要怀孕，并不是同房次数多就可以。一个人是否可以正常怀孕是需要根据自身的身体素质来决定的。因此，在怀孕之前，我们应该去医院检查身体，确保我们的身体没有健康状况，并且在同房的时候把握危险期。
1，女性朋友的生理周期可以分为安全期，危险期和月经期。危险期也就是我们所说的排卵期，在排卵期同房怀孕的几率非常大。因此如果想怀孕一个月可以在排卵期内进行同房。但是要注意同房的次数并不适宜过多，因为过多次数的性生活，会导致男性体内的精子质量下降，精子质量一旦下降就很难与卵子正常结合，从而不容易怀孕。
2，想怀孕一个月适合同房几次这个问题并没有明确的答案。因为在月经期，男女朋友应该禁止同房，因为这时候女性的身体很弱，而且由于阴道内在流血，同房的话很容易造成女性朋友的生殖器官产生感染。在安全期同房次数过多的话，也没有什么太大的作用，虽然安全期不一定安全，但是安全期的受孕几率是非常小的。
3，如果想怀孕，就要把握住女性朋友每个月的排卵期，在排卵期保持一个良好的心情进行性生活，可以增加受孕的几率。如果是身体比较胖的男性和女性，一定要注意，在备孕期间应该尽量减重，因为肥胖不利于精子和卵子的发育，从而导致受精卵的无法形成。
想怀孕把握怀孕时机是关键，女性的排卵期一般是月经前14天左右，这时进行同房很容易怀孕，但是前提条件是我们的夫妻双方身体状况良好，生殖器官没有其他的疾病。在怀孕之前，我们应该适当的补充叶酸和各种微量元素，这有利于我们的身体健康，也能使我们在怀孕后子宫的环境相对较好。