在孕期除始中的准妈妈们，很多肚子都是松松软软的，在怀孕中后期有的妈妈经常都会觉得自己的肚子硬硬的，感觉到胎儿可能会有异常的情况，人说这是因为羊水少造成。那么孕妇肚子硬是羊水少吗？
孕妇肚子硬和羊水少没有关系，主要和孕妇的体质有关。孕妇肚子硬是因为怀孕后，胎儿迅速增长，孕妇子宫也被撑大，当肚皮增大的速度没有子宫增大的快，这样的肚子就会被撑的紧紧的，摸起来就是硬的。当然，怀孕中后期，宫缩也会造成孕妇肚子发硬，是正常现象。胎动时，孕妇肚子也会出现发硬的情况，但这只是肚皮上的一个部位，而不是整个肚子，整个宫腔。
因此，孕妇肚子硬和羊水少是没有关系的，但如果检查出羊水少，孕妇就要注意了，它可能会导致胎儿缺氧而出现不良影响，要注意补充羊水。羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。羊水的来源：在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠早起，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。
羊水少的定义：通常情况下，羊水正常的范围是“300-2000毫升”，如果孕妇的羊水深度小于3cm，羊水指数小于18cm，羊水量低于300毫升的情况下，就是羊水过少。羊水深度小于1cm，是严重的羊水过少。
孕妇肚子硬的缓解方法
当孕妇发现自己肚子很硬时：
1、洗个热水澡，放松身体。
2、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
3、不要走太多的路程和搬重物，走路过多对孕妇身体产生负担，持重物会导致腹部用力。
4、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
5、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
6、防止着凉，开空调时可穿上袜子，盖上毯子。
7、平躺，闭目，以鼻深呼吸，或以口深呼吸放松腹部。
8、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉：
肚子发硬，二十周以后就有生理性宫缩，它的特点就是不规律的、没有疼痛的、散发的腹部发硬。很多人认为是先兆性流产，要保胎，非常紧张，其实没有必要。如果是痛性宫缩，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。如果只是肚子发硬，不要紧。可能是生理性宫缩，不过注意休息。如果经过休息也不能缓解，而且出现规律性疼痛，需要去就医。羊水指数低于多少不能顺产，羊水指数低并不直接影响分娩，所以，没有具体的影响生产的数值。