怀孕的过程有许多禁忌，大家都知道女性一旦怀孕之后，身体会发生很大的转变。在改变的期间，免疫力会有所降低，所以需要保证充足的体力以及良好的生活作息，比如孕妇不可以抽烟，不可以喝酒，那么怀孕初期不知道喝酒了怎么办？
孕早期大量饮酒，会对胎儿造成永久性缺陷，所以孕妇应该避免喝酒，不要一时贪杯造成无法弥补的遗憾，怀孕初期在不知道的情况下喝了酒，如果只是一两次应该没有太大的影响，但是还应该在怀孕三个月的时候，到医院进行全面的检查，这样可以确定腹中的胎儿是否健康，以后减少或者禁止喝酒，对孕妇和胎儿的健康都有好处。
孕妇喝酒的危害有哪些
孕妇饮酒后，酒精进入血液，之后可透过胎盘影响胎儿。不同的人清除酒精的速度不同，血液中的酒精浓度也就不同。这就意味着，同样一杯酒，有些人可能会伤害到胎儿，有些人则不会。
孕早期大量饮酒，其后果是灾难性的，胎儿酒精谱系障碍就是妊娠期母亲饮酒导致的一系列疾病，包括胎儿酒精综合征，神经发育障碍，以及酒精相关的出生缺陷等。
胎儿酒精谱系障碍儿童有不同的临床特点。首先表现为发育异常，他们的头颅及身体均小于正常儿童，其心脏、肾脏、耳朵、眼睛以及其他器官等也可能出现功能异常。
孕妇喝酒的危害是非常大的，所以每位怀孕的女性都应该禁忌，喝酒有害健康，尤其是对腹中的胎儿造成极坏的影响，所以孕妇一定不要喝酒，怀孕初期不知道喝酒了怎么办？可以等到三个月的时候，做一次全面检查，如果胎儿健康，则需要以后都避免喝酒。