正常来说每个女性每个月都是会来月经的。如果出现一个月没来月经那么肯定是忽略了生活中的一些小细节，或者是身体出现了一点疾病导致的，所以这个时候一定要去检查一下看是什么问题引起的，知道了问题出在哪里才能对症治疗，一定不要自己乱吃药，这样对治疗是没有一点帮助的，下面就一起来了解一下为什么没怀孕还不来月经吧!
首先一个月没来月经可能跟自己的精神因素有关，一个人的心情好坏和精神状态是跟自己的健康息息相关的，现在女性在生活中工作压力是非常大的，常常不注意自己的身体健康，情绪会特别的急躁，抑郁或者烦闷，这样对身体也是会造成一定的影响的，这也是对月经推迟的原因之一，所以一定要让自己的身心放轻松。
其次是自己的心理因素，如果在生活中没有什么压力还出现月经不来的现象，那么这个时候就要考虑是不是在生活中使用了一些药物，比如说避孕药，如果使用了避孕药那么肯定会打乱自己的月经周期的，这个时候没来大姨妈就很正常了，避孕药对身体的伤害是很大的，所以尽量不要吃。
最后如果一直没来月经又没有怀孕，那么这个时候最好去医院检查一下，这样才能知道自己是哪里出了问题，才能对症治疗，因为一些妇科病是很容易引起月经推迟的，在生活中如果有性生活一定要特别的注意卫生才行，一定要做好保护措施，同方一定要清洗才行，这样就不会引起一些妇科疾病。
以上就是一些对没来月经的讲解，希望能帮助女性朋友解决这方面的问题，也希望女性朋友不要给自己太大的压力，每天过的充足开心就好，一定不要让自己太累，周末的时候可以出去散散心，爬爬山，增强自己的体质，可以抵抗很多疾病的，多吃一点有营养的食物，祝女性朋友都有一个健康的好身体。