许多的准妈妈们在怀孕期间,总是会遇到胎位不正偏右的情况这样的问题,让很多准妈妈担心,在产前是选择刨腹产还是顺产,如果顺产发生脐带绕颈就会让孩子无法呼吸,严重的还会影响到孩子的身体健康,那么产前的妈妈们检查到胎位不正的问题,能否及时的矫正呢?
胎位不正偏右如何矫正呢
什么是胎位不正
子宫内胎儿的位置称为胎位。胎儿在子宫内浸泡在羊水中,由于头部比躯体重,所以正常的胎儿在孕妇腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态,医学上称为枕前位(即正常胎位,分娩相对顺利)。
而胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现非枕前位以及其他异常胎位,包括妈妈们熟知的臀位,横位等。
常见胎位不正的分类
1.臀位:
胎儿头在上,臀在下,臀、足或膝先露。
(1)完全臀位或合臀位:胎儿双髋关节屈曲,胎儿臀部和双足先露。
(2)单臀位或腿直臀位:胎儿双髋关节屈曲,双腿向上伸直,胎儿臀部先露。
(3)足位:一足或双足,一膝或双膝先露。
2.横位:
胎儿横卧于宫腔,与母体垂直,根据胎头在母体左或右侧及肩胛骨朝向前或后方,可分为肩左前、肩左后、肩右前、肩右后四种方位。
3.头位:
(1)颜面位:胎头极度仰伸,使头枕部靠近胎背,生产时面先露。
(2)额位:胎头仰伸,使头枕部靠近胎背,生产时胎儿额头先露。
(3)枕后位:分娩后期胎头枕部持续位于母体骨盆后方或侧方。
(4)枕前位:(正常胎位)
面对胎位不正的问题,首先就是要个建议各位准妈妈们不要慌张,另外可以通过一些姿势来调整胎位,胎儿在羊水中可以自由旋转,但是一定要按照正确的方法来,如果不正确的话,那么就容易引起脐带绕颈,对孩子健康有不利的影响。
以下为几种常见的矫正胎位方式,供您做参考。
1 膝胸卧式
膝胸卧式是目前最多医师建议妈咪做的矫正活动,由于宝宝头重脚轻,希望透过妈咪的一些姿势,藉由重力的作用让宝宝的头部往下垂,适用于30 周后、胎位为臀位或横位的妈咪。孕妈咪先将裤带解开,双膝与肩同宽跪于地板上(铺设瑜珈垫),在膝盖处放置毛巾或软垫、头处放置枕头,会让动作较为舒适;将胸与肩膀紧贴于地面,头部可侧向外,两手贴于床面、双膝弯曲、大腿与地面垂直,臀部、大腿至小腿尽量呈90 度,此姿势维持5 ~10 分钟,适应后再逐渐拉长到15 分钟,早、晚各做一次,若能使头低、臀部高的差距拉大,效果更佳。
特别要注意的是执行前应排尿,并且要考量自身体能状况,若感到不适,应立刻停止,与医师讨论;开始执行的期间应按时产检,确认胎儿是否有改变胎位。
2 外倒转术
简单来说,外倒转术是以外力调整胎儿的位置,为较早期的矫正方式。部分妇产科医师会用手推胎儿的头与肚子,但由于不知道胎儿在子宫内部脐带缠绕与胎盘剥离等状况,因此,不太建议使用此方式进行矫正,除非万不得已的状况下,必须透过监视器辅助才能进行。此外,怀孕期间曾有出血状况或羊水过少的孕妈咪,皆不适合进行这类矫正术。
3 侧卧位转位法
孕妈咪在晚间睡觉时,身体卧于胎儿身体肢侧,透过重力使胎头进入骨盆;又或者过往习惯左侧卧睡者,可换至右侧,而原本习惯右侧卧睡者,则改为左侧。
4 适度活动
孕妈咪适度活动可以刺激宝宝的活动量增加,使其有机会转正胎位,因此,胎位不正的孕妈咪千万别以为要多休息、多养胎才是对,越不活动就越没有机会转正。运动部分可采取散步或上楼梯,每天至少进行一次,时间长短则依自身体力为主,无须勉强。