日常生活中，我们应该注意自己的身体健康，身体有不良反应的时候，尽快到医院进行诊断，以免怀孕时不能够及时发现导致流产，同时也要及时的改变自己的饮食习惯，调整好自己的心情状态，适当的进行运动锻炼，那么，怀孕一月的症状有哪些?
第一，恶心呕吐。女性怀孕后会出现恶心呕吐的症状，是很多人都比较了解的，平时看到一些油腻的东西会突然的反胃，而且恶心呕吐的持续时间较长，这一症状表现是怀孕的信号反应，应该加以重视，并尽快改变饮食习惯。
第二，停经。女性怀孕以后就会停经，如果自己平时月经周期比较正常，但是，突然出现了月经过期，并超过了十天以上时，应考虑自己是否出现怀孕，并尽快到医院进行诊断，或者是采取早孕试纸的方法进行判断，如发现自己怀孕，应尽快到医院进行身体检查。
第三，乳房胀痛。怀孕一个月的时候，乳房会有轻微的变化，它会随着怀孕时间的增长，乳房逐渐的增大，变得比较沉痛，而且平时会有阵阵的刺痛感，乳头周围颜色加重，用手去挤还会有奶水出现，这些症状都是明显的怀孕反应，应尽快调整自己的生活习惯，做好护理。
第四，精神状态不佳。女性怀孕以后，身体体质会受到影响，平时情绪状态不好，总是容易疲劳，当发现这样的症状是应该注意身体的休息，不要过于劳累，并减少玩电子产品的时间，避免辐射对身体带来的伤害，并买一些防辐射的衣物，避免电磁辐射对胎儿造成影响。
生活中可以根据以上的症状介绍，判断自己是否怀孕，并在怀孕以后及时的改掉自己的生活恶习，不要长时间吃有刺激性的食物，并戒烟戒酒，也不要长时间在人员密集的地方，避免细菌感染，对自己身体带来伤害，并注意自己的心情状态，保持充足的睡眠。