胎心是反映胎儿在母体内是否正常的一个重要的指标，通常在孕晚期孕期检查时，胎心监护是一项重要的检查，孕36周后，孕妈妈每周都需要到医院进行产检，医生都会建议孕妈妈进行胎心监护，有的妈妈也会问胎心监护仪可以自己在家使用吗?
现代产科医学的临床实践证明，胎儿心率异常是评判胎儿状况的重要信息，所以准妈咪要定期做胎心监测检查。
胎心监护怎么做?
使用胎心监测仪来监测，探头固定在胎心位置，这个仪器会进行测量胎心的快慢，并且会及时输出在纸上，另外还有一根显示宫缩的曲线，大概监测20分钟左右，医生会根据这个监测情况看胎儿的心率是否正常，并且看时候有宫缩现象。
胎心监护仪可以在家使用吗?
现在很多厂家推出了家用的超声多普勒胎心监测仪，从孕期的第4个半月开始，准妈咪在家就可以清晰地听到腹中胎儿心跳、蹬脚等声音，是孕期里一件很享受的事情。同时因为它简便实用，准妈咪及家人可自己随时监测腹中胎儿胎心次数及变化，也可以用于准妈咪来检测胎宝宝的状况。但是一定要注意它不能替代医院正规的定期检查与诊断，有问题一定要及时请教医生。购买时一定好购买靠得住的产品，而且严格按照使用说明来使用。
胎心监测仪是用超声探测胎心，对宝宝基本没什么影响。如果到医院检查宝宝没有宫内窘迫或是胎心不正常就没有必要买家用的胎心监测仪，每天定时数胎动就完全可以了。
下面介绍孕早、中、晚期孕妇自我监护胎儿的方法：
一、孕早期（妊娠头3个月）基础体温测量：休息6～8小时所测得的体温为基础体温。入睡前将体温计水银甩落到35℃以下，放在枕下，早晨醒后不起床、不讲话、不大小便即将体温计置于腋下，体温计水银端朝腋窝顶，前臂紧贴胸壁，挟紧体温计，10分钟后取出并把体温度数记录下来。由于妊娠黄体的作用，早孕时体温持续升高，波动在36.6～36.8℃，表明胎儿情况良好。如果妊娠后基础体温呈阶梯式下降，结合阴道出血，妊娠反应停止，则要考虑是流产的先兆，应去医院妇产科诊治。
二、孕中、晚期（即从孕4个月起直到分娩）
胎动计数：胎动计数是指孕妇自己计数胎儿活动的次数。胎动是指胎儿肢体在于宫内的活动，孕妇于妊娠18～20周自觉有胎动，妊娠28～32周时胎动达到最高峰，38周后逐渐减少。胎动次数每日不同，频卒也不同，一般上午8～12时胎动均匀，以后渐少，下午2～3时减到最少，晚上8～11时又增多。
孕妇侧卧于安静的室内，注意力集中在胎动上，早、中、晚固定时间各计1小时的胎动次数，将3小时胎动次数相加后再乘4即得12小时胎动数。12小时的胎动数在30次以上为正常。若12小时的胎动不足20次，或比前几天胎动次数减少1/3，或胎动每小时不足3次，或每小时超过40次，均表示胎儿有宫内缺氧情况，故胎动是胎儿健康的信息。胎动减少至胎动消失往往经历数日到1周，胎动停止至胎心消失（即胎儿死亡）不超过24～48小时。为此一旦胎动减少，应立即请妇产科医师查原因并酌情处置。