我们知道的，怀孕的话，对于一个女人而言是一件非常幸福的事情。也是一件痛并快乐的事情。毕竟很多人我是会不同程度的不舒服的感觉的了。而随着肚子越来越大起来，很多孕妇开始会胡思乱想起来的了。有的病人在怀孕打喷嚏小腹右侧疼的时候，往往担心对宝宝有危害。怀孕打喷嚏小腹巨疼了一下对宝宝有危害吗？
怀孕打喷嚏小腹巨疼了一下其实往往对宝宝有危害。喷嚏打得有点用力了，因为孕妈妈每一次打喷嚏，宝宝在肚子里就犹如发生了小地震似的，不过宝宝有羊水的保护一般没什么事的，就惊吓了一下而己，孕妈妈不用太担心，下次打喷嚏的时候摸住肚子护一下吧~
第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口孕期饮食味。
第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。第三是适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。
综上所述，其实怀孕打喷嚏小腹右侧疼对宝宝的危害是几乎为零的了。为了宝宝的健健康康的胀大，所以建议孕妇每天至少需要吃超过150g的碳水化合物，而且需要适当的运动的了。