怀孕时头晕四肢无力怎么办

　　其实怀孕期间会出现一些妊娠反应是非常正常的，但是也不能排除别的原因。那么，怀孕时头晕四肢无力怎么办?　　怀孕有头晕是正常的现象，导致怀孕期间头晕目眩的原因有很多，其绝大多数都是因为大脑供血不足。当孕妈妈出现低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血时，就会引起头晕目眩。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。　　怀孕头晕应多注意补充铁质，避免缺铁性贫血导致的头晕目眩。随身携带饼干、糖果、水果等，一旦出现头晕目眩症状及时食用，可缓解症状。　　怀孕头晕要改善饮食，多吃富含铁的食物，家禽的肝脏、血豆腐、瘦肉、鱼肉中铁的含量高，吸收好，蛋黄中也含有铁，可以每周吃两次猪肝来补铁。其他的蔬菜有黑木耳、菠菜、香菇等，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜含有丰富的叶酸，可预防叶酸缺乏引发贫血。　　怀孕时头晕四肢无力首先，大部分通过心理疗法和饮食疗法即可缓解，也有妊娠剧吐的情况，除早上起床后恶心及呕吐外，甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐，吃什么，吐什么，以致连喝水都吐，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。此类情况就要就医了。　　其次，孕妇贫血或血压下降造成的头晕恶心，孕妇贫血常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，尤其是原有高血压的孕妇，在怀孕初期血压下降的情况会更大，症状也就更明显。此类状况下，孕妇要注意补血，多吃含铁的食物或保健品。　　以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助，最后提醒大家要正确对待药物的使用，要合理治疗，这样才可以早日康复。