孕妇们通常在怀孕的中后期都会有这样的情况——屁股痛，让各位准妈妈很是苦恼，那么怀孕屁股两边酸痛怎么回事?
怀孕出现屁股痛这种情况是因为怀孕期间持续增大的子宫压迫腰肌和腰部的神经，从而导致腰部疼痛，让人感觉像是屁股的位置疼痛，同时与缺钙有一定的关系的，这时候可以通过侧卧位缓解疼痛，口服钙尔奇进行补钙，这样就可以有所改善。
因此，两边屁股痛是怀孕时特别是到孕后期时的正常现象，如果这样的疼痛感觉忍受不了，就建议去医院做详细检查。那对于正常情况下的屁股痛该怎么办呢?
遵循以下方法可以缓解疼痛：
1、正确起立
怀孕期间，避免搬运重物。请根据以下方法正确搬运物品：背部挺直，膝盖弯曲，用手臂举起，将物品靠近身体，避免转弯。如果要转弯，将整个身体和脚都正对着转弯方向，而不是靠腰部扭转。碰到有需要时，最好寻求他人的帮助。
2、保持活力
日常锻炼能够背部强健，但是，每次开展新的运动前，请先咨询医生是否适合参加该项运动。医生推荐可以结合地做一些伸展运动与低影响的心血管运动，诸如慢走与游泳。游泳对于怀孕的女性十分有帮助：它能够使全身肌肉得以放松并有效防止静脉曲张和脚踝拉伤。
3、侧睡
怀孕后期，应该尽量向左边侧睡，从而减缓子宫对腔静脉的压力，一种位于腹部右边的维持血液循环的静脉。为了保持脊椎能够正确地支撑身体，建议在肚子下面垫1个枕垫并在膝盖下面垫1-2个垫子从而支撑身体的重量。没有什么比宝宝晚上在妈妈肚子里拥有恬静的睡眠更为重要的事了。
以上就是有关怀孕七个月两边屁股痛的原因以及缓解措施的介绍，希望对您有所裨益，祝您和您的宝宝健康快乐!
针对孕期的保健，推荐下列几款药物能帮到各位准妈妈：
创盈 金斯利安多维片 ：补充多种维生素和矿物质。
碳酸钙D3咀嚼片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。
保灵孕宝口服液 ：改善营养性贫血、增强免疫力。