羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。大家都知道，羊水对胎儿来说非常重要， 那么，胎儿喝羊水是为什么呢，我们来了解一下吧。
胎儿喝羊水真不是因为渴
孕育期间，子宫里除了胎儿和羊水，还有两个重要的组成部分，它们分别是——胎盘和脐带。两者连接孕妈咪和胎宝宝，为胎宝宝整个发育过程提供所需的氧气、水分等各种营养物质。所以，胎儿在生长发育的过程中，会通过胎盘、脐带来获取水分，尤其是孕早期，胎儿还不能喝羊水的时候。所以，胎宝宝在孕肚里喝羊水，并不是因为口渴哦！
胎儿喝羊水的真实目的是这2个
1、保持羊水的动态平衡
我们都知道，孕育期间羊水太少会影响到胎儿的生长发育，其实羊水量过多胎儿也会有危险。所以，孕育期间，准妈咪子宫内的羊水都要处于动态平衡的状态。大约在孕4个月之后，胎儿就具备了排尿这一功能，他们的肾脏对吸收的食物进行简单代谢后，将尿液等代谢废物排到羊水里。
如果任由宝宝一直排尿，那么子宫里的羊水量肯定会一直增加，并最终影响到胎宝宝的生长发育。所以胎儿这个时候会逐渐学会喝“羊水”的本领，通过喝羊水、撒尿这两个过程，使子宫内的羊水量处于一种动态平衡状态。以免羊水量过多或过少，影响到胎宝宝的生长发育。
2、提升肺部的呼吸能力
孕育期间，胎宝宝的各项器官都在不断的生长发育。当胎儿喝进羊水后，会刺激肺部的膈肌，引起宝宝打嗝，这一完整的过程，可以有效的提升宝宝肺部的呼吸能力。而孕妈咪有时候感受到的咕嘟、咕嘟声，就是胎宝宝喝进羊水后，打嗝、消化的过程，属于正常的生理现象，孕妈咪完全不必担心。
准妈咪平时要注意自己的饮食
进入孕中期后，羊水的主要来源是胎宝宝的尿液，而胎儿的新陈代谢又需要孕妈咪来提供营养支持，所以怀孕后孕妈咪一定要注意合理控制饮食，以免你摄入的食物影响到子宫内羊水的颜色和味道。如果孕妈咪吃了刺激剂性的食物，也会对羊水造成一定的影响。
好韵妈妈总结
羊水是胎宝贝的生命之水，就如鱼儿离不开水一样，每天必须在滋养的水中畅游。所以，孕妈咪平时要注意适当饮水，帮助提高羊水量，同时也能缓解孕妇的便秘情况。一般来说会随着怀孕周数的增加而增多，在20周时，平均是500毫升；到了28周左右，会增加到700毫升；在32～36周时最多，约1000～1500毫升；其后又逐渐减少。