当不小心吃错东西或者患有急性肠胃炎的时候，就会出现腹泻的症状。腹泻患者几乎吃什么拉什么，很多东西暂时都不宜食用，一般只适合吃清淡的食物，等到肠胃恢复好后才能正常饮食，很多人都喜欢吃馒头，那么腹泻能不能吃馒头呢？
1、馒头是面粉制作而成的，由于质地也比较柔软，而且没有什么添加剂，所以腹泻患者是可以吃馒头的，吃馒头的时候可以和白粥一起吃，既能够保证营养摄入又不会加重腹泻的症状。
2、如果出现腹泻的症状，患者要及时检查下自己是否吃了什么不合适的东西，不是太严重的情况可以多喝温水、忌口几天并多注意休息。
3、当出现上吐下泻的情况时，患者要及时去医院就医，根据医生的建议服药治疗或者打针治疗，以免病情进一步恶化。
拉肚子这种情况一般人都会遭遇，所以大家不用过于担心，只要在平时多注意下饮食，就可以减少腹泻的概率。有些人天生肠胃不是太好，腹泻的频率也会比较高，除了饮食要以清淡的食物为主之外，可以多运动锻炼来提高肠胃功能。