小精子和心爱的卵子结合了以后就形成了小小的受精卵，受精卵一路向上到达妈妈温暖的子宫，从此在这里扎根了。经历了几个月的发育，胎宝宝初具人形，逐渐长大，最后出生来到妈妈身边。在这漫长的孕期，如果把妈妈的子宫比作成胎宝宝的小房子，那羊水就是他必不可少的生命物质。羊水在整个孕育过程中发挥着不可替代的作用，它就像是一个坚固的屏障，让宝宝免受外界的刺激。所以孕妈一定要保护好胎儿的羊水，不要做这些危险的事情，避免羊水破裂，威胁胎儿生命健康。
1.不要接触刺激性事物
孕妈所处的环境对胎儿的发育时候很重要的，并不是只有空气环境，也包括声音的刺激。怀孕的时候准妈妈最好不要去嘈杂的场所，比如酒吧，KTV等。尤其是KTV里的声音分贝对孕妈的刺激是很大的，不仅影响胎儿的听力形成还可能造成羊水早破，出现不可挽回的后果。
2.不要过度劳累
大多数孕妈都是幸福的，怀孕了以后家里人就什么事情都不让做，在家里过上了公主般的生活，自然不会受累。可有些孕妈的生活可能就会有些艰苦了，怀孕以后不仅要继续上班，甚至所有事情都需要自己做。孕期继续工作当然是可以的，而且适量的工作可以促进宝宝发育。但一定记住不要逞强，到了孕晚期准妈妈的身体变得很笨重，一些需要竭尽全力才能完成的事情就不要继续做了，以免羊水破裂，危害胎儿。
3.一个人开车
前几天去考驾照看见一个大肚子的孕妈竟然也在考试，看上去至少也有6个月了，那得多危险啊，真替她捏一把汗。孕妈不适合一个人开车，到了孕晚期，肚子鼓起来很大，坐在驾驶位可能会让孕妈感觉到压迫感，时间久了还可能会加重下肢的水肿，一旦遇到紧急刹车或者转弯都可能会出现潜在危险。
4.孕晚期性生活
这件事情大多数夫妻都能很好地克制，但也有一些心存侥幸的夫妻觉得一次两次没有关系。事关胎儿发育的事情绝对不能侥幸，孕晚期进行性生活很可能会引发宫缩，如果不慎碰到孕妈的腹部，还可能会刺激子宫，引发胎膜早破。