在孕晚期，准妈妈们应该要为分娩做好营养准备，胎儿也继续发育，所以孕妈妈所需的营养物质比平常更多。那么，孕后期胎儿长的快吗？接下来小编带大家一起了解一下，赶快来看看吧。
孕后期胎儿长的快吗
到了怀孕晚期（怀孕7个月到分娩阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要作相应调整。孕妇应根据本身的情况调配饮食，尽量做到让膳食多样化，尽力扩大营养素的来源，保证营养和热量的供给。在产前检 查时，孕妇可以请教医生，了解胎儿发育是否良好，偏大或偏小，同时结合自己身体的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小，以及家庭经济状况等，综合考虑，制 订出一个适当食谱。
在孕晚期，孕妇的食欲继续增强。在饮食中，可注意以下几点：
1、适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；
2、多食用海产品，如海带、紫菜，动物内脏和坚果类也是不错的食品；
3、注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；
4、建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；
5、对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量；
6、有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。
孕晚期是胎儿体重成长的重要阶段，这个期间胎儿的各个脏器和大脑全部发育成熟，是胎儿加快脚步增长体重的重要时期，正是因为胎儿体重增加快，会对孕妇产生一些不适，同时胎儿对能量的要求也会加大。孕晚期还应该多注意少吃那些刺激子宫收缩的食物，例如山楂、冰淇淋、大枣等等，孕晚期子宫过度收缩会导致早产，同时不能吃隔夜的食物，最好吃一些新鲜的。