大多数孕妈妈们在孕期的胃口都不太好，觉得吃东西没什么味道而且喜欢吃味道重的食物，想喝茶又不能喝但喝白开水嘴里又没有味道。酸梅汤味道酸甜且生津止渴，孕妈妈们看到各种各样的酸梅汤不免垂涎三尺，想吃又担心对宝宝又不好的影响。那么孕妇可以喝酸梅汤吗？
每个孕妇的个体差异不同，有的孕妇喝了点没事也有的喝多了会感觉不舒服，一般来说酸梅汤不是绝对禁止的但是孕妇应该尽量少喝或者别喝。因为酸梅汤里含有山楂，大量饮用的话容易刺激孕妇子宫收缩，孕早期可能会引起流产、中期容易引起宝宝不稳定、孕晚期可起到催产作用。所以孕妇尽量少喝酸梅汤，如果能够去除山楂自制酸梅汤，孕妈妈还是可以喝点的。
材料：乌梅10-15粒，干山楂片30g，陈皮10g，甘草5g
配料和调味料：冰糖、水适量
做法：
1、将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用清水洗去浮尘。
2、然后加纯净水浸泡半小时以上。
3、连水一起倒进电饭锅中，再加入适量的纯净水，总量大约1500-2000毫升。
4、选择煮粥程序熬煮一个小时后关掉电源。
5、焖10分钟以后加入冰糖继续焖10分钟。
6、待自然冷却后，过滤去渣，放入冰箱中冷藏后饮用，可储存1-2天。